Opasne nuspojave gubitka kilograma

Gotovo je nebrojeno zdravstvenih korisni gubitka viška kilograma. Osjećat ćete se bolje, bolje ćete spavati, imat ćete više energije i smanjit ćete rizik od bolesti i rane smrti. No, ako dramatično izgubite kilograme, prebrzo izgubite previše kilograma ili jednostavno počnete donositi pogrešne odluke kada je u pitanju hrana, velika je vjerojatnost da ćete doživjeti neke negativne nuspojave mršavljenja koje jednostavno niste mogli predvidjeti.

Gubitak viška masnoće može znatno utjecati na vaše tijelo, hormone, metabolizam, raspoloženje, pa čak i na vaše odnose s partnerom. U nastavku se nalazi lista potencijalno opasnih nuspojava drastičnog gubitka kilograma.

1. Možete postati depresivni.
2. Moguće je da tijelo izgladnjujete braneći mu unos esencijalnih hranjivih sastojaka.
3. Može dovesti do poteškoća u odnosu s partnerom.
4. Možete izgubiti mišiće.
5. Može doći do prestanka mjesečnice.
6.  ve biste mogli vratiti – čak i više nego prije.